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Maigrir

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Bonjours/bonsoirs a tous :). Je vais pas passer par 4 chemin, tout simplement je fait ---> 108Kilo <--- je voudrais maigrir jusqu'à au moins 85/90 j'aimerais avoir des conseils, simple détails je ne fait rien de me journée.. Donc tout bon conseils et a prendre avec plaisir :)
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2 réponses

Réponse 1 / 2
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25 janvier 2022
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pour quelle taille et quel age avez vous ?
Réponse 2 / 2

Bonjour

Je te laisse poster chez nos voisins du forum "Nutrition", ça sera plus simple:

http://sante-medecine.commentcamarche.net/forum/nutrition-136

Merci d'avance de préciser âge, taille, poids.

:)

Les querelles ne dureraient pas longtemps si le tort n'était que d'un côté. (François de La Rochefoucauld)
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