Comment travailler les pectoraux

- - Dernière réponse : nickblk
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- 12 nov. 2014 à 20:04
Bonjour,

Après les abdos, avez-vous des conseils pour me dire comment travailler les pectoraux ?

Merci beaucoup !
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Votre réponse

3 réponses

Meilleure réponse
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Merci
Salut,

Pour muscler tes pectoraux, il faut penser à faire des exercices au quotidien !
Un dossier bien fait par ici :
http://www.linternaute.com/sport/pratique/tutoriel-pratique/pectoraux-comment-les-muscler/se-muscler-les-pectoraux.shtml

Merci Coach77 1

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Merci
Pompe ! Plus t'es main sont écartés , plus cela travail les extérieurs plusntunrapprche tes mains plus il vont gonfler
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Merci
Fais des pompe et écarte tes bras plus ils sont 100 le matin 100 a midi et 120 le soir
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