Musculation

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Bonjour
J'ai treize ans et je suis tres complexé parce que j'ai une sorte de poitrine alors que je suis un garcon.je voulais me muscler les pectoraux pour les raffermir
Je me suis lancé dans la musculation et ai des cuisse et des bras durs est ce dangereux ?
Merci d'avance
Ngman

5 réponses

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Salut, j'ai un pote qui a la même chose que tu où (du moins , on dirait vraiment qu'il a une poitrine ) mais c'est juste parce que il est gros (obèse)
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21 septembre 2021
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bonsoir
vous avez raison le surpoids favorise
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15 juin 2016

Je fais 57kg et 1m69
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Nn jai pas trop envie de faire ca
Du moins a 13 ans
Merci quand même
Ngman
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15 juin 2016

c'était juste une info ;beaucoup de gens vivent très bien avec
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19 août 2017

Mais ce n'est pas le problème , il y en a plein d'autre comme sa dans mon collège , c'est normal !
Comme tu dis tu devrais peut être maigrir ( si tu te sens pas en forme) et fais de la musculation x) (ça n'ôte feras pas d'mal ! Quelques pompes pour les péchés ça fait de mal à personne xD
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19 août 2017

Quelques pompes pour les pecs aussi
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15 juin 2016

Ouais ben ca je fait et tout mais je voulais savoir si c dangereux que a 13ans j'ai commencé la muscu sur les machines de mon père
Deso pour l'orthographe
Ngman
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19 août 2017

Non je ne pense pas que ça soit trop dangereux si tu n'en fais pas trop ( pas de surmenage)
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15 juin 2016

Ok merci