Grandir de taille

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Bonjour, alors voilà j'ai 18a et cela fait un bon moment que je m'inquiète à propos de ma taille. Je mesure environ 1m72 et j'ai alors beaucoup recherché de moyens afin d'obtenir un gain de centimètre(je souhaite au minimum 5-6cm si possible). J'ai alors eu le livre "Comment grandir naturellement" de Jean Michel Pons afin d'obtenir un gain. Dans le livre il est indiqué que la posture est importante, ainsi que l'alimentation et une bonne centaine d'exercices, où il y a 4 exercices à réaliser chaque semaine. Le gain peut "apparemment" varier, de 2 à 7cm en l'espace de plus d'un an si on est régulier et déterminé. J'ai aussi vu la méthode de la table d'inversion qui peut permettre de décompresser la colonne vertébrale pour un gain de "3 à 4cm". La méthode "Shinbone Routine" est également à noter, elle consiste à courir/sauter avec une corde avec des poids de 2kg pendant 20mn puis à s'asseoir ensuite avec des poids plus lourds attachés aux chevilles, de façon à laisser le pieds en l'air. Le cartilage étant "extensible", on pourrait alors avoir un gain de 2 à 3cm à partir du cartilage des chevilles et du tibia.

Le problème majeur est que cette semaine j'ai rencontré un endocrino(spécialiste de la croissance) qui me disait que ma croissance était finie et qu'il n'y a pas de moyens de grandir, en insistant sur le fait que ce livre et les exercices ne me feront prendre aucun centimètre...
Est-ce possible selon vous? Je désespère, je ne recherche pas de "accepte toi" mais des commentaires constructifs au sujet de la taille, merci d'avance en tous cas...
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6 décembre 2018
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Merci
bjr

votre croissance est terminée, donc les cm en plus sont finis
Commenter la réponse de stf_frmu
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14 décembre 2018
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Merci
Bjr, vous les avez pas payé au moins ces livres???
Commenter la réponse de snocky.
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14 décembre 2018
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Merci
les 2 pieds touchent par terre ?
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lundi 31 août 2015
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13 avril 2017
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Merci
Je suis dans le même cas de figure que toi l'auteur. J'étais très complexé par ma taille, mais c'était y a longtemps. Maintenant demande toi juste une chose: est-ce que le fait de passer du temps à complexer te rend plus grand ? La réponse est NON. Dont l'essentiel c'est d'être en bonne santé, être bien dans ta tête. Il faut savoir accepter comme tu es. Allez courage.
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mercredi 13 janvier 2016
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21 janvier 2016
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Merci
Bonjour,il faut voir aussi la taille des parents,je crois qu'il y'a un lien (héréditaire merci).
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14 décembre 2018
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Merci
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stf_frmu
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6 décembre 2018
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bjr

de mon temps on disait qu'il fallait manger de la soupe

et coluche disait "la bonne taille pour un homme, c'est quand il a les 2 pieds qui touchent par terre
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18 septembre 2017
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Merci
Salut,


Tu as des gains importants à faire dans l'avenir pour grandir , ça c'est sur.
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mardi 16 février 2016
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16 février 2016
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Merci
Bizarre je pense que l'on continue à grandir jusqu'à 21 ans voir plus ça dépend de l'organisme. J'ai un neveu qui a grandi jusqu'à 25 ans, donc pas d'inquiétude, je pense que vous pouvez encore un peu grandir mais quoi qu'il en soit vous avez une taille tout à fait raisonnable. J'ai mon frère qui a bu beaucoup de lait, et moi pas du tout, et en fait il mesure 15 cm de plus que moi. Est-ce que le lait fait grandir peut-être ....
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18 septembre 2017
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Merci
La taille d'un Homme varie selon son âge, son origine ethnique, son alimentation, son milieu social, etc.

Taille moyenne de quelques populations (vers 1960)1 :
Population Taille moyenne en cm
Monténégrins 178
Tehuelches 178
Scandinaves 175
Cheyennes 174
Foulbé 174
Polynésiens 174
Anglais 173
Turkestanais 171
Belges 171
Français 170
Allemands 168
Russes 168
Italiens 166
Hongrois 163
Mongols 163
Espagnols 162
Aïnous 158
Esquimaux 158
Lapons 153
Andamanais 148
Aetas 146
Mbuti (pygmée) 137
Évolution de la taille moyenne au XXe siècle

En France, en 20072, la taille moyenne des hommes était de 1,75 m et de 1,63 m pour les femmes ; contre respectivement 1,66 m et 1,54 m en 1900.

Cette évolution a connu une forte accélération entre 1960 et 1990 : 5 cm gagnés en trente ans. Cette croissance s'explique notamment par une alimentation plus diversifiée3.

La taille moyenne des Néerlandais a quant à elle gagné 15 cm en cinquante ans. La taille moyenne d'une femme en Europe en 2013 est de 170,5 cm tandis que celle d'un homme est de 180 cm.
Le tableau ci-dessous liste la taille moyenne des habitants de différents pays[réf. nécessaire].


Pays Hommes Femmes Âge
Allemagne 179,8 cm 172,5 cm adultes
182,3 cm 173,0 cm adultes
Australie 178,4 cm 166,9 cm 18 - 24 ans
Canada 174cm 167 cm 18 - 24 ans
177 cm 168 cm
Belgique 179,5 cm 168 cm adultes
Croatie 182 cm 172 cm
Danemark 182,1 cm 173,2 cm
Espagne 178,5 cm 167,3 cm
États-Unis 176,5 cm 167,6 cm adultes
177,7 cm 168,1 cm 15 - 25 ans
France 175 cm 167 cm adultes
176,1 cm 167,9 cm 16 - 25 ans
Finlande 182,6 cm 171,5 cm
Grèce 178,0 cm 171,0 cm adultes
Italie 175,2 cm 165,1 cm
Japon 172,6 cm 162,0 cm adultes
Luxembourg 179,1 cm 169,6 cm 15 - 25 ans
Portugal 173,7 cm 165,0 cm
Pays-Bas 180,8 cm 170,3 cm
183,8 cm 172,6 cm
184,0 cm 173,6 cm 21 ans
Monténégro 185,6 cm 174,3 cm
Nouvelle-Zélande 177,0 cm 166,0 cm 19 - 45 ans
Norvège 179,7 cm 170,9 cm 18 - 19 ans hommes et femmes ?
République tchèque 178,0 cm 167,5 cm
Roumanie 172,0 cm 164,0 cm adultes
Suède 177,2 cm 166 cm
181,1 cm 170,9 cm 16 - 24 ans
Suisse 178,4 cm 168,0 cm
Tonga 169,4 cm 156,2 cm 15 - 16 ans
Turquie 175,0 cm 167,2 cm
Ukraine 176,5 cm 168,5 cm



172

Français 170

tu es 2 cm au dessus de la moyenne de 1960

pas de quoi stresser !
stf_frmu
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6 décembre 2018
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bsr

on sera encore en vie a cette époque ?

En France, en 20072, la taille moyenne des hommes était de 1,75 m et de 1,63 m pour les femmes ; contre respectivement 1,66 m et 1,54 m en 1900.
wakesu
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> stf_frmu
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lol,

Oui, je l'ai vu cette coquille aussi,

mais je l'ai pas corrigé, c'est un copié -collé original
stf_frmu
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> wakesu
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bjr

alors vu c’est un copié collé d'un original, il y a surement un copyright.
donc il faudrait que vous mettiez ici le lien de ce copié/collé
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