Phobie du noir

HugoVIDEO Messages postés 17 Date d'inscription lundi 17 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 17 décembre 2015 - 24 nov. 2014 à 22:38
iksklibur Messages postés 94 Date d'inscription mercredi 3 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 11 décembre 2019 - 5 déc. 2014 à 22:02
Comment stopper une phobie du noir ? Tout les jours je dort avec une lampe...

2 réponses

maxso99 Messages postés 3 Date d'inscription samedi 22 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 6 décembre 2014
26 nov. 2014 à 20:19
Moi je l'ai stoppé avec une petite veilleuse puis un jours hop tu la met plus :)

Bon courage
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iksklibur Messages postés 94 Date d'inscription mercredi 3 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 11 décembre 2019
5 déc. 2014 à 22:02
Salut! Je suis aussi comme toi, j'ai pas peur dans le noir mais je panique. Ça m'est arrivé quand j'étais petit, le temps de trouver l'interrupteur dans le sombre, dès fois je faisais pipi sous la table car j'arrivais plus à le retenir parfois même je me cognais la tête partout avant de trouver la lumière. Depuis je dors toujours avec une petite lueur dans la chambre du genre laisser un fenêtre à moitié ouverte ou mettre une veilleuse dans le couloir sinon j'aurai du mal à m'orienter dans le sombre total. Et maintenant que je suis grand, ça me suffit de voir même le voyant de la télé allumé seulement la nuit quand je dors sinon je mets à la portée de ´mes mais la nuit une torche ou mon téléphone. Bon courage!
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